Домой * Новости * Спортивный центр «Гармония» провел серию онлайн-занятий по йоге и фитнесу

Спортивный центр «Гармония» провел серию онлайн-занятий по йоге и фитнесу

Посмотреть видеозаписи уроков может каждый

Досугово-спортивный центр (ДСЦ) «Гармония» продолжает свою деятельность в режиме «онлайн». Так, специалисты учреждения опубликовали серию видеозанятий по йоге и фитнесу, ознакомиться с которыми может каждый желающий.

«Соблюдение режима самоизоляции можно и нужно совмещать со спортивными тренировками. Мы специально подобрали упражнения, которые возможно выполнять в домашних условиях. Для этого не понадобятся специальные спортивные снаряды – те же гантели прекрасно заменят бутылки с водой», — проинформировали специалисты ГБУ «Гармония».

Видеозаписи занятий доступны по ссылке: http://garmoniya-centre.ru/2020/04/05/joga-i-fitnes-onlajn/.

По материалам 

Читайте также

Огородный вне закона (или одобрямс любыми средствами)

Вот, дорогие Хуторчане, учитесь, как надо создавать видимость взаимодействия власти с Населением! Это мы тут, на земле, как муравьи что-то копошимся, возмущаемся, а там, "на верху" уже отчитались, что дружба с населением случилась, оно ЗА любые предложения власти по распилу бабла. Не ведитесь на этот развод, граждане хорошие! Вот лучше почитайте, как не стать лохом, собственноручно сдав себя с потрохами неизвестно кому

Новая эпоха электротранспорта Москвы. Как убивали троллейбус.

Очень интересная, познавательная и полезная для размышления статья Андрея Киреева о гибели троллейбусов в Москве. Исторические фото, расчёты и факты. Почитайте сами и разошлите ссылку друзьям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *