Домой * Новости * Спортивный центр «Гармония» провел серию онлайн-занятий по йоге и фитнесу

Спортивный центр «Гармония» провел серию онлайн-занятий по йоге и фитнесу

Посмотреть видеозаписи уроков может каждый

Досугово-спортивный центр (ДСЦ) «Гармония» продолжает свою деятельность в режиме «онлайн». Так, специалисты учреждения опубликовали серию видеозанятий по йоге и фитнесу, ознакомиться с которыми может каждый желающий.

«Соблюдение режима самоизоляции можно и нужно совмещать со спортивными тренировками. Мы специально подобрали упражнения, которые возможно выполнять в домашних условиях. Для этого не понадобятся специальные спортивные снаряды – те же гантели прекрасно заменят бутылки с водой», — проинформировали специалисты ГБУ «Гармония».

Видеозаписи занятий доступны по ссылке: http://garmoniya-centre.ru/2020/04/05/joga-i-fitnes-onlajn/.

По материалам 

Читайте также

Нужна ваша помощь!

Не справляется государство, давайте справимся мы.   Надо найти. Мы можем всё!

Живые новости района — в соцсетях. Присоединяйтесь!

Пандемия не помеха! Разместите ссылку на эту статью в своём домовом чате, дайте возможность соседям получать живые новости о доме, дворе, районе!  "Живые новости Хутора" - Присоединяйтесь! 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *